- Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Este libro explora cómo entender y gestionar las emociones, el estrés y la ansiedad para mejorar la calidad de vida. Aunque no se centra exclusivamente en el cortisol, sí aborda el impacto del estrés (donde el cortisol juega un papel importante) en nuestro bienestar.
- Encuentra tu persona vitamina: Este libro se enfoca en la importancia de las relaciones saludables y cómo estas influyen en nuestra felicidad y bienestar. La oxitocina, relacionada con el vínculo y la conexión, es un concepto relevante en este contexto, aunque no sea el tema único del libro.
- Recupera tu mente, reconquista tu vida: Este libro trata sobre cómo la dopamina y la sobreestimulación afectan nuestra atención, motivación y bienestar general en el mundo actual. Explora cómo podemos recuperar el control de nuestra mente y vivir de forma más plena.
En resumen, Marian Rojas Estapé menciona y explica el papel de la oxitocina, la dopamina y el cortisol en sus libros dentro de un contexto más amplio de la psicología, las emociones y el bienestar, sin dedicar un libro completo a cada una de estas hormonas individualmente.
