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Lo Bueno de Tener un Mal Día (Booket) - Anabel González (O)

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ORIGINAL
Descripción

Lo bueno de tener un mal día de Anabel González es una guía sobre cómo gestionar nuestras emociones, especialmente en los momentos difíciles. Contrario a la idea de siempre poner "buena cara", el libro explora la importancia de reconocer y manejar las emociones negativas para así sentirnos mejor a largo plazo. Nos enseña a entender que los "malos días" son parte de la vida y cómo podemos aprender y fortalecernos a través de ellos.