El Manual de Vida (también conocido como Enquiridión) es uno de los textos pilares de la filosofía estoica de la Antigüedad. Redactado por su discípulo Arriano de Nicomedia a partir de las enseñanzas del filósofo liberto Epicteto, este compendio reúne máximas breves, directas y profundamente prácticas diseñadas para guiar la conducta diaria y alcanzar la tranquilidad del espíritu (ataraxia).
A través de reflexiones atemporales, Epicteto enseña a distinguir con absoluta claridad entre aquello que depende de nosotros —nuestras opiniones, impulsos, deseos y aversiones— y lo que está fuera de nuestro control —las acciones de los demás, la riqueza, la reputación y la salud física. La obra invita a cultivar la serenidad aceptando los acontecimientos del mundo con ecuanimidad y centrando toda nuestra energía en perfeccionar el carácter y la virtud personal.
