IMPORTANTE: Este ejemplar es una réplica con calidad más baja que el original (lo notarás en la impresión, el empastado y otros detallitos). Tal como se ve en las fotos, motivo por el cual las versiones (E) y (A) no tienen cambio ni devolución. ¡Así que échale un buen ojo antes de comprar!
SOBRE EL LIBRO:
¿Te imaginas vivir sin el peso del miedo constante, los ataques de pánico o las obsesiones que no te dejan avanzar? En Sin Miedo, uno de los psicólogos más leídos y prestigiosos del panorama actual, Rafael Santandreu, nos entrega una guía transformadora basada en la psicología cognitiva de vanguardia. A través de un método claro, estructurado y avalado por la práctica clínica, este libro te enseña que no se trata de "evitar" el miedo, sino de reconfigurar la forma en que tu mente reacciona ante él.
Lejos de ofrecer soluciones mágicas o consejos superficiales, Santandreu propone un entrenamiento mental preciso dividido en cuatro pasos fundamentales: afrontar, aceptar, flotar y dejar pasar el tiempo. Con un estilo directo, empático y repleto de testimonios reales de personas que lograron sanar por completo, esta obra se convertirá en tu mejor aliada para desmontar los mecanismos del autosabotaje emocional y comenzar a disfrutar de una vida plena, serena y verdaderamente libre.
