Una buena vida, escrito por Robert Waldinger y Marc Schulz, es un libro de no ficción que resume los hallazgos del Estudio de Harvard sobre el Desarrollo Adulto, el estudio longitudinal más largo de la historia. Basándose en la vida de cientos de personas a lo largo de 80 años, el libro desmiente la idea de que la riqueza, la fama o el éxito profesional son las claves para una vida feliz y plena. En cambio, argumenta que el factor más importante para tener una vida larga, saludable y satisfactoria es la calidad de las relaciones interpersonales.
A través de historias reales, el libro demuestra que cultivar vínculos fuertes y significativos con la familia, los amigos y la comunidad es la inversión más valiosa que una persona puede hacer para su bienestar a lo largo de toda su vida.
