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Neurohábitos - Nicole Vignola (O)

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Descripción

"Neurohábitos" de Nicole Vignola probablemente explora la conexión entre la neurociencia y la formación de hábitos. El libro podría ofrecer estrategias basadas en el funcionamiento del cerebro para establecer nuevos hábitos de manera más efectiva y romper con los antiguos. Es probable que proporcione herramientas prácticas y comprensiones sobre cómo la neuroplasticidad y otros principios neurocientíficos pueden aplicarse al desarrollo personal y la modificación de comportamientos.